Potenzialentfaltung
Ganzheitlich. Achtsam. In Verbindung mit Dir selbst.
Potenzial
"Potenziale sind keine Leistungen. Sie sind Gelegenheiten."
Potenzial bezeichnet die in einem Menschen angelegten Möglichkeiten, sich zu entwickeln, zu wachsen und über sich hinauszuwachsen. Es ist das, was in dir steckt – auch wenn es vielleicht noch nicht sichtbar oder greifbar ist. Der Neurobiologe Prof. Dr. Gerald Hüther beschreibt Potenzial als das, was im Menschen angelegt ist, aber nur dann zum Vorschein kommt, wenn der Mensch sich sicher, gesehen und verbunden fühlt.
"Potenzial ist nicht, was du erreichen musst.
Es ist das, was du in dir trägst – und entfalten darfst."
Es ist dein innerer Schatz an Fähigkeiten, Ideen, Talenten, Werten und Träumen – oft verborgen unter Erwartungen, Prägungen oder Zweifeln. Potenzial zeigt sich, wenn du in Verbindung mit dir selbst kommst, Vertrauen entwickelst und dir erlaubst, authentisch zu leben.
Mein Coaching-Ansatz
Potenzialentfaltung geschieht nicht durch Druck, Optimierung oder Selbstverbesserung. Sie entsteht dort, wo du dich gesehen, gehört und angenommen fühlst – in echter Verbindung mit dir selbst. Sie ist ein innerer Wachstumsprozess, der deine Lebendigkeit, Kreativität und Entscheidungsfreiheit stärkt – beruflich wie privat.
Wir alle tragen das Potenzial in uns, über uns hinauszuwachsen – wenn wir es zulassen und den passenden Raum bekommen.
Als Potenzialentfaltungscoach nach dem Ansatz von Prof. Dr. Gerald Hüther und als ganzheitliche Therapeutin begleite ich dich dabei, diesen Raum in dir zu öffnen – achtsam, stärkend und mit tiefem Respekt vor deinem individuellen Weg.
Ich arbeite ressourcen- und erfahrungsorientiert – mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Seele.
Dabei verbinde ich:
-
die Prinzipien der Potenzialentfaltung nach Hüther
-
kinesiologische Methoden zur Lösung innerer Blockaden
-
systemisches & berufliches Coaching zur praktischen Umsetzung
-
einen Raum, in dem Vertrauen, Begegnung und Selbstwirksamkeit wachsen dürfen
Typische Anliegen im Coaching
Du spürst, dass da mehr in dir steckt, weißt aber nicht, wie du es entfalten kannst
Du suchst Klarheit in einer beruflichen oder persönlichen Veränderungsphase
Du möchtest wieder in Kontakt mit deiner inneren Stimme kommen
Du fühlst dich blockiert, müde, orientierungslos oder funktionierst nur noch
Du willst Entscheidungen treffen, die wirklich zu dir passen
Für wen ist dieses Coaching geeignet?
Für Menschen, die…
-
sich neu orientieren und ihr wahres Selbst entfalten möchten
-
tiefere Verbindung zu ihren Werten, Fähigkeiten und Bedürfnissen suchen
-
beruflich und persönlich sinnerfüllter leben möchten
-
sich nach mehr innerer Klarheit, Ruhe und Lebendigkeit sehnen
Coaching Ablauf
Jede Potenzialentfaltung ist einzigartig – genau wie Du.
Deshalb gestalte ich den Coachingprozess individuell und achtsam, mit einem klaren, unterstützenden Rahmen. Hier siehst du, wie unsere Zusammenarbeit abläuft:
Kostenfreies Kennenlerngespräch (ca. 20 Minuten)
In einem telefonischen oder virtuellen Erstgespräch klären wir:
-
Was bringt dich zu mir?
-
Wobei wünschst du dir Unterstützung?
-
Passt meine Herangehensweise zu deinem Anliegen?
Dieses Gespräch ist unverbindlich und dient dazu, Vertrauen aufzubauen und alle offenen Fragen zu klären.
Start: Standortbestimmung & Zielklärung
In der ersten Sitzung schaffen wir gemeinsam eine bewusste Basis:
-
Wo spürst du, dass dein Potenzial blockiert ist?
-
Was ist dir wichtig, was erfüllt dich wirklich?
-
Welche Werte, Bedürfnisse und Sehnsüchte zeigen sich?
Ich arbeite dabei ganzheitlich, mit kinesiologischen Impulsen, Körperwahrnehmung, systemischen Fragen und achtsamer Präsenz.
Individueller Entfaltungsprozess
Jetzt beginnt deine persönliche Entfaltung – in deinem Tempo. Der Prozess kann beinhalten:
-
Auflösen innerer Blockaden und limitierender Überzeugungen
-
Stärkung deiner Selbstwahrnehmung, Intuition und Entscheidungsfähigkeit
-
Aktivierung deiner Ressourcen auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene
-
Erkennen und Umsetzen von stimmigen beruflichen oder privaten Schritten
-
(Re-)Kontakt mit dem, was dich innerlich trägt und nährt
Ich halte dabei einen Raum voller Präsenz, Empathie und Klarheit – damit sich zeigen darf, was bereit ist, zu wachsen.
Integration & Abschluss
Am Ende des Prozesses (oder auch zwischendurch) reflektieren wir gemeinsam:
-
Was hat sich in dir verändert?
-
Wie fühlst du dich in Bezug auf dein Potenzial?
-
Was brauchst du, um das Neue in deinem Alltag zu verankern?
Du gehst gestärkt, klarer und verbundener mit dir selbst weiter.
Organisatorisches:
-
Ort: In meiner Praxis am Hauptplat 16 in Rapperswil oder online per Zoom
-
Dauer pro Sitzung: 60 Minuten (optional 90 Minuten möglich)
-
Kosten: CHF 150.-
-
Empfehlung: 3–6 Sitzungen über 1–3 Monate – individuell anpassbar
-
Paketpreise oder Begleitungen über längere Zeiträume sind möglich
