Schwangerschaftsyoga 18:15 Uhr
Kurspaket 17.02. - 24.03.2025
Freie Plätze
Beschreibung
Im Schwangerschaftsyoga, auch Pränatal Yoga genannt, stehen Entspannung, Balance, sanfte Bewegungen und Atemtechniken im Fokus. Zeit zum Nachspüren und tiefe Entspannung sind essentielle Bestandteile dieser Yoga Stunde. Wichtig ist vor allem, dass Du einen Zugang zu Deiner Atmung bekommst, welche ein so wertvolles Instrument während der Geburt sein kann. Im Laufe Deiner Schwangerschaft verändert sich Dein Körper, Dein Bauch wächst, wodurch sich auch deine Haltung verändert. Für jedes Trimester gibt es 'Asanas' Yogahaltungen, welche Dich unterstützen, Dich stärken und Dir ein positives Gefühl während und auch nach der Schwangerschaft geben. Du lernst Deinen Körper wahrzunehmen und kannst eine liebevolle Verbindung mit Deinem Kind im Bauch herstellen. Das Kurspaket des Schwangerschafts-/Pränatal Yogas beinhaltet wöchentliche Abendkurse und dauert jeweils sechs Wochen. Dieses 6-Wochen-Kurspaket unterstützt dich dabei, regelmässige Yogastunden zu geniessen und über diesen Zeitraum in der Yogapraxis zu bleiben. Bist Du dir nicht sicher, kannst du auch zuerst eine Einzelbuchung wählen oder dich vorgängig bei mir melden.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Schön bist Du da. Danke für Deine Buchung des 6-Wochen-Kurspakets. Nicht besuchte Stunden während des Zeitraumes des Kurspakets können nicht zurückvergütet werden. Für weitere Informationen verweise ich gerne auf die Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Bei Fragen kannst du dich auch gerne direkt bei mir melden. Ich freue mich auf dich.
Kontaktangaben
Obere Bahnhofstrasse 46, Rapperswil-Jona, Switzerland
079 577 04 92
mirella.schaufelberger@bluewin.ch